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厚生労働省の令和5年度「障害者雇用実態調査」によると、障がい者の平均月収は、身体障がい者で約23万5千円、精神障がい者で約14万9千円、知的障がい者で約13万7千円、発達障がい者では約13万円と報告されています。一方で、老後の生活資金として「2000万円が必要」と言われる時代。 日々

在宅ワークの魅力は、時間や場所にとらわれず柔軟に働けること。けれどもその自由さの裏には、「気づけば一日中座りっぱなし」「外出する機会が減った」といった運動不足の落とし穴も潜んでいます。静かな自室で集中して仕事ができるのは理想的ですが、体を動かす機会がないまま過ごしていると、知らず知らずのうち